시험관 시술 성공 스토리 - 도움이 되는 영양제

시험관 시술 성공 스토리 - 도움이 되는 영양제

시험관아기 시술을 앞두고 몸을 더욱 건강하게 만들기 위해 다양한 영양제를 챙겨 먹었다. 실제로 시험관 시술 성공률을 높이기 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 된다는 연구도 많았다. 이번에는 우리가 실제로 3개월 이상 먹었던 영양제들과 그 효능을 소개하려고 한다. 

시험관시술에 도움이되는 영양제

Fertility Blend for Women & Men

이 제품은 여성과 남성 각각의 생식 건강을 위한 복합 영양제다. 여성용은 호르몬 균형을 맞추고 배란을 촉진하며, 남성용은 정자의 건강을 개선하는 데 도움을 준다. 우리 부부는 시험관 시술을 앞두고 함께 3개월가량 꾸준히 섭취했다.

Myo-inositol

Myo-inositol은 난소 건강을 지원하고 배란 기능을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 다낭성 난소 증후군(PCOS) 환자들에게 도움이 된다고 알려져 있으며, 난자의 질을 높이는 데 기여할 수 있다. 또한 남성의 경우, 정자의 운동성과 질을 향상하는 데 도움이 된다고 보고된 바 있다. 정자의 DNA 손상을 줄이고, 전반적인 생식 기능을 개선하는 효과가 있어 남녀 모두에게 유익한 영양제다.  

고흡수 CoQ10

코엔자임 Q10(CoQ10)은 세포 에너지를 증가시키고 난자의 질을 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 나이가 들면서 CoQ10 수치가 감소하는데, 이를 보충하면 난소 기능을 높이는 데 도움이 된다. 또한, 남성의 생식 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. CoQ10은 강력한 항산화제로, 정자의 산화 스트레스를 줄여 손상을 방지하고, 정자의 운동성을 향상하는 데 도움을 줄 수 있다. 정자의 질이 높아지면 수정 성공률에도 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문에, 시험관 시술을 준비하는 남성에게도 꼭 필요한 영양제다.

비타민 D-3 & K-2

비타민 D-3는 난소 기능을 향상하고 착상 성공률을 높이는 데 도움을 줄 수 있다. 비타민K-2와 함께 섭취하면 체내에서 칼슘 대사가 원활하게 이루어지며, 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미친다.

비타민 B-12 & 엽산 (Folic Acid)

비타민 B-12와 엽산은 태아의 신경관 결손 예방뿐만 아니라 세포 분열과 에너지 생성에 필수적이다. 특히 시험관 시술을 준비하는 동안 난소 기능을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다.

오메가-3 지방산

오메가-3 지방산은 항염 작용을 하고, 혈액 순환을 개선하며, 자궁 내막의 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 또한 정자의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다.

 

아이허브에서 구매했던 영양제 목록

 

결론

시험관아기 시술을 준비하면서 영양제를 꾸준히 챙겨 먹는 것이 얼마나 중요한지 직접 경험했다. 우리 부부는 난임 부부들에게 좋은 영양제를 찾아보며 아이허브에서 하나씩 검색했고, 실제로 효과를 봤다는 후기들을 참고해 위의 영양제들을 선택했다. 특히, 담당 의사 선생님께도 우리가 섭취한 영양제 리스트를 보여드리고 조언을 구했는데, 모두 도움이 될 수 있는 영양제라고 하셨다. 덕분인지 두 번째 시술에서 수정란 등급이 A, B로 올라간 것을 확인하고, ‘이게 효과가 있구나!’ 하고 내심 기뻐하기도 했다. 물론 개인마다 필요한 영양소는 다를 수 있으므로, 병원에서 상담을 받아 본인에게 맞는 영양제를 선택하는 것이 가장 중요하다. 하지만 확실한 것은, 건강한 몸을 만들면 시험관 시술의 성공 확률도 높아질 수 있다는 점이다. 포기하지 않고 꾸준한 관리와 긍정적인 마음가짐이 결국 좋은 결과로 이어진 것 같다.