싱겁게 먹기 (1) 썸네일형 리스트형 소리 없는 살인자? 고혈압이 보내는 초기 신호 10가지 소리 없는 살인자? 고혈압이 보내는 초기 신호 10가지고혈압은 ‘소리 없는 살인자(Silent Killer)’라고 불릴 만큼 초기 증상이 미미해 방치하기 쉽습니다. 하지만 고혈압을 조기에 발견하고 관리하면 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압이 보내는 초기 신호 10가지를 알아보고, 고혈압을 예방하고 관리하는 방법까지 소개하겠습니다.1. 자주 어지럽고 머리가 띵하다고혈압 환자들은 자주 어지러움을 느끼거나 머리가 무겁게 느껴지는 경우가 많습니다. 이는 혈압이 높아지면서 뇌로 가는 혈류가 변동하기 때문입니다.✅ 주의할 점: 단순 피로 때문일 수도 있지만, 아침에 일어날 때 어지럽거나 앉았다가 일어날 때 핑 도는 증상이 자주 반복된다면 혈압을 체크해보는 것이 좋습니다.2. 눈이 침침하고 .. 이전 1 다음
